{"id":212,"date":"2025-06-23T17:40:05","date_gmt":"2025-06-23T21:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/?page_id=212"},"modified":"2025-06-25T17:55:44","modified_gmt":"2025-06-25T21:55:44","slug":"padresconectados_nota1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/index.php\/padresconectados\/padresconectados_nota1\/","title":{"rendered":"Internet: Luz o sombra. \u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1amos a nuestros hijos en la red?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"212\" class=\"elementor elementor-212\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2cbc7e e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"a2cbc7e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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wpr-pointer-item\">Cracks<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-636\"><a href=\"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/index.php\/editorial\/\" class=\"wpr-menu-item wpr-pointer-item\">Editorial<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-638\"><a href=\"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/index.php\/luzpedagogica\/\" class=\"wpr-menu-item wpr-pointer-item\">Luz pedag\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-634\"><a href=\"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/index.php\/padresconectados\/\" class=\"wpr-menu-item wpr-pointer-item\">Padres conectados<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-635\"><a href=\"https:\/\/cosabe.edu.bo\/apps\/luz-verde\/index.php\/radar\/\" class=\"wpr-menu-item wpr-pointer-item\">Radar<\/a><\/li>\n<\/ul><\/nav><nav 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Puede ser un recurso o una amenaza. Todo depende de c\u00f3mo lo usen\u2026 y de c\u00f3mo los acompa\u00f1emos<\/em><\/p><p><strong><em>Paola Ortu\u00f1o\/ Gabinete de Psicolog\u00eda <\/em><\/strong><\/p><p>No hay duda: internet ha llegado para quedarse. Y m\u00e1s a\u00fan, ha llegado a formar parte de la infancia y la adolescencia. Es fuente de informaci\u00f3n, ventana al mundo, espacio de juego y de encuentro. Pero tambi\u00e9n puede ser un terreno fr\u00e1gil, resbaladizo, y a veces, riesgoso.<\/p><p>Nuestros hijos navegan desde muy peque\u00f1os: exploran, buscan, aprenden y se entretienen en dispositivos que a menudo manejan mejor que nosotros. Pero\u2026 \u00bflos estamos acompa\u00f1ando en ese viaje?<\/p><p><strong>Lo positivo: cuando la red suma<\/strong><\/p><p>En el \u00e1mbito educativo, internet es una herramienta poderosa. Les permite investigar, aprender con autonom\u00eda, reforzar contenidos y hasta entrenar la atenci\u00f3n con recursos l\u00fadicos. Es un complemento valioso para la escuela, si se usa con prop\u00f3sito y l\u00edmites.<\/p><p>En el plano emocional y social, muchas plataformas ofrecen espacios donde los j\u00f3venes pueden expresarse, compartir, conectar. Para algunos, sobre todo los m\u00e1s t\u00edmidos, estas redes se convierten en una forma segura de ser escuchados, de encontrar tribu. Existen tambi\u00e9n comunidades de apoyo y experiencias compartidas que pueden ser reconfortantes.<\/p><p><strong>Lo que preocupa: cuando la red lastima<\/strong><\/p><p>Pero no todo lo que brilla en pantalla es oro. El uso sin l\u00edmites, sin gu\u00eda, sin filtros, puede exponer a nuestros hijos a:<\/p><ul><li><strong>Ciberacoso<\/strong>, con efectos devastadores en su salud emocional.<\/li><li><strong>Contenido inapropiado<\/strong>, desde violencia hasta temas delicados que no saben procesar.<\/li><li><strong>Impulsividad digital<\/strong>, que los lleva a compartir sin pensar.<\/li><li><strong>Aislamiento<\/strong>, cuando las redes reemplazan la vida real.<\/li><li><strong>Dependencia emocional<\/strong>, cuando buscan validaci\u00f3n en cada \u201clike\u201d.<\/li><li><strong>Conductas compulsivas<\/strong>, por la necesidad de inmediatez constante.<\/li><\/ul><p><strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer como padres?<\/strong><\/p><p>No se trata de prohibir, sino de acompa\u00f1ar. Educar digitalmente implica estar presentes, establecer normas claras, ense\u00f1ar a pensar antes de compartir, y sobre todo, conectar emocionalmente.<\/p><p>Una buena conversaci\u00f3n puede ser m\u00e1s poderosa que cualquier control parental. Es fundamental ayudarles a identificar c\u00f3mo lo que ven y consumen afecta su mundo interno: \u00bfC\u00f3mo se sienten despu\u00e9s de ver ese video? \u00bfQu\u00e9 piensan de lo que leen? \u00bfPor qu\u00e9 ese comentario les doli\u00f3?<\/p><p>Fomentar esa autorreflexi\u00f3n les da herramientas: los vuelve m\u00e1s cr\u00edticos, m\u00e1s conscientes, m\u00e1s seguros.<\/p><p><strong>En resumen:<\/strong><\/p><p>Internet puede ser luz o sombra. Puede ser un recurso o una amenaza. Todo depende de c\u00f3mo lo usen\u2026 y de c\u00f3mo los acompa\u00f1emos.<\/p><p>Como padres, tenemos la hermosa tarea de ser gu\u00edas. No expertos en tecnolog\u00eda, pero s\u00ed expertos en amar, cuidar y estar. Y eso, cr\u00e9anlo, hace toda la diferencia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cc5f82 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"5cc5f82\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5108662 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5108662\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Todos los derechos reservados para el Colegio San Bernardo de Tarija &#8211; Sb Comunica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio Noticias Galeria Inicio Noticias Galeria Internet: Luz o sombra. \u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1amos a nuestros hijos en la red? Internet puede ser luz o sombra. Puede ser un recurso o una amenaza. Todo depende de c\u00f3mo lo usen\u2026 y de c\u00f3mo los acompa\u00f1emos Paola Ortu\u00f1o\/ Gabinete de Psicolog\u00eda No hay duda: internet ha llegado para quedarse. Y m\u00e1s a\u00fan, ha llegado a formar parte de la infancia y la adolescencia. Es fuente de informaci\u00f3n, ventana al mundo, espacio de juego y de encuentro. Pero tambi\u00e9n puede ser un terreno fr\u00e1gil, resbaladizo, y a veces, riesgoso. Nuestros hijos navegan desde muy peque\u00f1os: exploran, buscan, aprenden y se entretienen en dispositivos que a menudo manejan mejor que nosotros. Pero\u2026 \u00bflos estamos acompa\u00f1ando en ese viaje? Lo positivo: cuando la red suma En el \u00e1mbito educativo, internet es una herramienta poderosa. Les permite investigar, aprender con autonom\u00eda, reforzar contenidos y hasta entrenar la atenci\u00f3n con recursos l\u00fadicos. Es un complemento valioso para la escuela, si se usa con prop\u00f3sito y l\u00edmites. En el plano emocional y social, muchas plataformas ofrecen espacios donde los j\u00f3venes pueden expresarse, compartir, conectar. Para algunos, sobre todo los m\u00e1s t\u00edmidos, estas redes se convierten en una forma segura de ser escuchados, de encontrar tribu. Existen tambi\u00e9n comunidades de apoyo y experiencias compartidas que pueden ser reconfortantes. Lo que preocupa: cuando la red lastima Pero no todo lo que brilla en pantalla es oro. El uso sin l\u00edmites, sin gu\u00eda, sin filtros, puede exponer a nuestros hijos a: Ciberacoso, con efectos devastadores en su salud emocional. Contenido inapropiado, desde violencia hasta temas delicados que no saben procesar. Impulsividad digital, que los lleva a compartir sin pensar. Aislamiento, cuando las redes reemplazan la vida real. Dependencia emocional, cuando buscan validaci\u00f3n en cada \u201clike\u201d. Conductas compulsivas, por la necesidad de inmediatez constante. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer como padres? No se trata de prohibir, sino de acompa\u00f1ar. Educar digitalmente implica estar presentes, establecer normas claras, ense\u00f1ar a pensar antes de compartir, y sobre todo, conectar emocionalmente. Una buena conversaci\u00f3n puede ser m\u00e1s poderosa que cualquier control parental. Es fundamental ayudarles a identificar c\u00f3mo lo que ven y consumen afecta su mundo interno: \u00bfC\u00f3mo se sienten despu\u00e9s de ver ese video? \u00bfQu\u00e9 piensan de lo que leen? \u00bfPor qu\u00e9 ese comentario les doli\u00f3? Fomentar esa autorreflexi\u00f3n les da herramientas: los vuelve m\u00e1s cr\u00edticos, m\u00e1s conscientes, m\u00e1s seguros. En resumen: Internet puede ser luz o sombra. Puede ser un recurso o una amenaza. Todo depende de c\u00f3mo lo usen\u2026 y de c\u00f3mo los acompa\u00f1emos. Como padres, tenemos la hermosa tarea de ser gu\u00edas. 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